[...] zamieszczone w konkursie przez użytkownika czarny są chronione prawami autorskimi. Wszelkie prawa do haseł zastrzeżone - kopiowanie całości lub jakiejkolwiek części oznacza naruszenie praw autorskich zgodnie z ustawą o ochronie praw autorskich i własności intelektualnej Dz. U. 94 Nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 Nr 43 poz. 170 [...]
[...] pzecietnego kowalskiego. ja zrobilem tak - amino whey system treca kosztuje ok 100zl i zawiera 325 tabletki,czyli "moja dzienna porcja" to 325/30=10.83 tabletki,co oznacza ze puche zjadamy w miesiac.w przypadku np.california fotness whey amino sprawa wyglada tak - 204 kapsy/30= 6.8 tabletki i znow zjadamy puche w miesiac.preparat [...]
Dla wielu już jest legendą, piłkarzem który trwale wpisał się w historię nie tylko klubu ze stolicy Katalonii, ale w historię piłki nożnej w ogóle. Jest zawodnikiem, który zawsze zdawał się wyprzedzać czas, łamać wszelkie konwenanse, ale przede wszystkim jest unikalny, wyjątkowy. Jest też piłkarzem dzięki któremu każdy cule miał okazję przeżyć [...]
[...] napisali ze stopniowo nalezy zwiekszac dystans. Ja na treningu dostalem takie cwiczenie (nazywalo sie to bodajze mała lokomotywa :P )miałem je robic dopóki dam rade : (1x - oznacza jedna dlugosc (25m)) - 1x kraul i 1x grzbietem. 2x kraul i 1x grzbiet. 3x kraul i 1x grzbiet... itd.. celem bylo 300m ktore za pierwszym razem osiagnalem. i pozniej [...]
[...] "grudki", ale zaznaczam że z zewnątrz nie jest to w żaden sposób widoczne, dopiero jak dobrze się złapie i "wymasuje" sadło to czuć takie jakby właśnie twardsze grudki tłuszczu... 1. Co to jest, czy to coś oznacza? 2. Czy to normalne/bezpieczne? ps. szukałem na googlach ale dowiedziałem się tylko więcej o cellulicie... Dzięki za pomoc z góry ;)
[...] sobie podzielic dana partie na dny dzien np w poniedzialek klatka z tricepsem a nie ze masz klatke rozrzucona na caly tydzien. Kalik a słyszałeś kiedyś o FBW? Ten skrót oznacza full body workout czyli trening całego ciała, co z kolei oznacza że na jednym treningu ćwiczysz wszystkie partie. Do autora: Nie dziwne że efekty zanikły, dobiła Cie [...]
[...] to jest to nieporozumienie - błędne tłumaczenie na język polski, które nie wiedzieć czemu funkcjonuje wciąż. Oryginalnie w stylu Chen w języku chińskim mówi się chan si, co oznacza, nie rozwijanie, ale skręcanie nici. Chodzi o skręcanie (ruch spiralny) cienkich jedwabnych włókien w grubszą nić. Tak samo jak ze sznurków skręca się grubszą linę. [...]
Bulgura to pewnie bym w Polsce 2 tygodnie musiał szukać . Dzisiaj czuję się gorzej niż wczoraj, boli mnie kark, co niechybnie oznacza, że lepiej już było. Mam tylko nadzieję, że poważnie się nie rozłożę . Olu, dziękuję za życzenia, a Tobie Agatko szybkiego powrotu do zdrowia .
Twierdząc że jesteście producentami, oznacza że sami produkujecie odżywki czyli w Gdyni macie laboratoria które je produkują. Mi nie chodzi o przedstawienie procesu produkcji tylko chodziło o nazwę laboratorium któremu zleciliście produkcję danego produktu. W pierwszym zdaniu potwierdziłeś to co już Tobie powiedzieliśmy. My jesteśmy producentami [...]
[...] i w piątek inne partie. Środa, sobota i niedziela - wolne. Doprawdy... Cwicze Spiltem przejde na FBW z powodu chociazby zaatakowania miesni w inny sposob to wedlug Ciebie oznacza, ze sie cofam w rozwoju, chociaz caly czas mam przyrosty? Do tego poprzedni akapit nie bede mogl stosowac progresji? Z tego wynika, że każda partia mięśniowa ma około [...]
[...] 12-10-8 Jesli sie nie uda i zrobisz np. 11-8-6 wtedy na nastepnym treningu starasz sie robisz po powtorzeniu wiecej, badz do wymarzonej granicy 12-10-8, ktora oznacza dolozenie ciezaru... Progresja tak czy tak jest. Druga wersja... Wyciagasz z kieszeni hm...? 20-30 zl? idziesz do sklepu i dokupujesz sobie obciazenie typu 2x 0.5 [...]
[...] wydaje się, że nic nie zmieniło się w moim stylu jazdy w porównaniu do sytuacji sprzed wypadku. Chcę podziękować Ferrari za ten prezent, który wraz z narodzinami mojego syna oznacza, że te święta będą dla mnie jeszcze bardziej wyjątkowe”. Felipe przyznał również, że podczas dzisiejszych testów doskwierał mu ból karku. „Choć [...]
..jako 15-latek powinieneś skupić się na masie.. siła będzie przychodzić powoli z masą .. jak byłem w twoim wieku też chciałem ćwiczyć codziennie i jak najwięcej.. NAJWIĘCEJ NIE OZNACZA NAJLEPIEJ ;) najlepiej zrób treningi 3-4 max w tygodniu ważna jest regeneracja 1. na twoim miejscu wyrzuciłbym trening z TRICEPSEM, od tego jest wyciskanie [...]
[...] o różnicach kulturowych ale co ma to do sportu. Zakładacie pancerze bo chcecie rywalizować sportowo a Klasyczne MT by to wyśmiało. To że używacie kolan czy łokci wcale nie oznacza, ze jest to MT. K1 w kickboxingu bez pancerzy, jest bardziej podobne do klasycznego MT niż amatorska odmiana MT. I nie ważne czy wykonasz wai-kryu( nie wiem czy [...]
[...] średnich obcokrajowców, po czym zrobili z polskich gwiazd przecier... Kołecki i Oliwa myślę w polskim światku mogą z powodzeniem walczyć z najlepszym co oczywiście nie oznacza, że poza granicami będą znaczyć cokolwiek. Poza granicami ludzie przyjdą, bo będą walczyć, w miarę znani i utytułowani (jak na Polskę) ciężarowiec i hokeista. Czyli [...]
[...] zamieszczone w konkursie przez użytkownika czarnykoko są chronione prawami autorskimi. Wszelkie prawa do haseł zastrzeżone - kopiowanie całości lub jakiejkolwiek części oznacza naruszenie praw autorskich zgodnie z ustawą o ochronie praw autorskich i własności intelektualnej Dz. U. 94 Nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 Nr 43 poz. 170 [...]
[...] albo dozwolone, ale dopiero, kiedy temat jest naprawdę daleko to sorry) A więc chciałem się pochwalić, że 6 grudnia przeszedłem batizado (dla niewtajemniczonych - oznacza to chrzest, czyli taki jakby pierwszy "egzamin") ukoronowany zielonym (czyli w mojej grupie pierwszym:P) cordao ( sznurem ) jak będę miał materiały to [...]
[...] Cóż jeszcze mogę dodać... Wszystkie produkty są w dobrym stanie, nie posiadają też żadnego specyficznego zapachu (papierosy, kurz), nie są uszkodzone. *Ta gwiazdka oznacza, że suplement był otwierany i ubyło trochę porcji, jednak jest spokojnie powyżej 3/4 towaru w środku. Jak ktoś chce to jeszcze policzę dokładnie ilość porcji / [...]